Translate

Παρασκευή, 5 Οκτωβρίου 2012

Το ημερήσιο κολατσιό των παιδιών στο νηπιαγωγείο.... Για μανούλες που δεν εφησυχάζονται! Κολατσιό Νο1: Μπάρες δημητριακών με σοκολάτα

Έχει ήδη αρχίσει η σχολική χρονιά και ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα των μαμάδων είναι το καθημερινό κολατσιό που δίνουν στα παιδάκια! 

Μέτα λοιπόν από "μεγάλη" και "ισχυρή" απαίτηση της φίλης μου Τόνιας, αποφάσισα να ασχοληθώ με το συγκεκριμένο θέμα. 

Καταρχήν, είναι περιττό να τονίσω την τεράστια διαφορά που έχει να τρώει το παιδάκι τα συσκευασμένα από το σούπερ μάρκετ με το να τρώει αυτά που φτιάχνει η ίδια η μανούλα με τα χεράκια της! Κατανοώ τις εργαζόμενες μητέρες, αλλά λίγο χρόνο το Σαββατοκύριακο πιστεύω ότι όλοι μπορούμε να βρούμε για να αφιερώσουμε στην υγιεινή διατροφή του παιδιού!
Πάμε λοιπόν να δούμε μερικές εύκολες και απλές συνταγές με σκοπό τα παιδιά ούτε να βαριούνται αλλά ούτε και να ζηλεύουν το κολατσιό των άλλων παιδιών!


Κολατσιό Νο 1: 

Μπάρες δημητριακών με σοκολάτα.
ΥΛΙΚΑ:

  • 200 γρ. κουβερτούρα
  • 3 κ. σούπας μέλι*
  • 4 γεμάτες χούφτες με δημητριακά της αρεσκείας σας**.


ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Λιώνουμε τη κουβερτούρα σε μπεν μαρί ή στο φούρνο μικροκυμάτων.
Προσθέτουμε τα δημητριακά και το μέλι, ανακατεύουμε πολύ καλά και τοποθετούμε το μείγμα σε καλούπια από σιλικόνη. (εάν δεν έχουμε, τοποθετούμε το μείγμα σε ταψάκι και αφού παγώσει το κόβουμε σε μπάρες)
Τις βάζουμε για λίγες ώρες στο ψυγείο μέχρι να σκληρύνουν και είναι έτοιμες!

*ΜΥΣΤΙΚΟ: Αντί για μέλι μπορούμε να βάλουμε γλυκό του κουταλιού πορτοκάλι ψιλοκομμένο!
**ΜΥΣΤΙΚΟ: Μαζί με τα δημητριακά μπορούμε να προσθέσουμε μπισκότα τριμμένα ή ξηρούς καρπούς!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress,  Blogger...